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网红「爱莉莎莎」不时会在YouTube频道上分享自己的生活，吸引大批粉丝关注，日前爱莉莎莎在频道上发布一则「吃素30天」的挑战影片，并且向观众揭露自己这一个月来的饮食及身体变化，发布后引起网友热议。
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百万网红「爱莉莎莎」时常拍摄开箱、约会等主题的影片。日前她在个人频道上发布一个吃素30天的挑战。爱莉莎莎说明在断食营几天的素食生活，使她的睡眠时间变少、早上起床也不会有口臭，这也是促使她想藉由拍影片来挑战自己连续吃素30天的原因。
影片过程中爱莉莎莎十分有毅力地维持着素食生活，就连去朋友的庆生会，其他人在吃烤肉的同时，爱莉莎莎也抵挡住诱惑只选择吃素食。除了外食，爱莉莎莎也自行在家製作蔬食，不过在準备材料还有烹煮的过程也让她认为「太花时间」。
影片最后爱莉莎莎表示，吃素真的会让脑袋变得清晰，这是由于在过程中有一天不小心破戒吃了五颗水饺，结果精神变得超级昏睡，像有一团雾在脑袋里的感觉。影片发布后掀起网友热议，许多人纷纷留言表示吃素食真的会让脑袋变清楚。不过，也有不少网友对于吃荤食会让精神变差感到惊讶。
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